冬日随想

不像在岭南以北、江西一带需要穿着厚厚的棉袄,枯枝落叶飘落在地,寒冷的气息会让人哆嗦。深圳的冬天,阳光明媚,一切静好,大街上却异常清净,空荡无人的公交,关闭的商铺,一切都是受疫情的影响。

由于疫情爆发,迎来工作后最长的假期。这段时间,一边担心害怕,不敢出门,一边心情焦灼,漫无目的。每天早上第一件事就是刷新微博最新疫情消息,看着确诊人数从几千上涨到一万,然后再到各种周边小区感染的信息在微信群传播,心情又变得异常低落。

越是杂乱无章的生活,越是需要静下心来反思。重复而又漫无目的,20 岁到 30 岁就过完了自己的一身,剩下的只是一具重复的尸体。我一直期待着一种节奏,这种节奏是有计划,有控制,在生命的尽头回想起来,不会后悔。

不可否认,人总是容易情绪化的;我也要承认,有着各自不良习惯,喜欢在意志力低下的时候出现。我相信,那些在外人展示美好,强大的一面,背后有大量付出。我也非常羡慕,身边那些充满激情,且富有毅力的人。

我之前记录过习惯的养成有多困难,也记录过养成好习惯的各种方法,但这些方法好像最终都败下阵来,并不是方法没有效果,而是方法只是辅助作用。有一段时间,我甚至期望于他人,寄托于他人能够监督我,事实证明,这也是无效的。

最终,我并不寻求任何方法了,毕竟习惯不是一天养成的,非常认可《自控力》里面的观点,意志力本身是一种有限的能量,会面临消耗问题,也可以通过锻炼增强。生物进化中的过程,想要突破,取决于面临什么样的压力,达到什么样的目的。

加油,共勉!

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